راهنمای نهایی برای میز های ایستگاه کار: انواع، ویژگی ها و نکات انتخاب

یک میز کاری پایه ای برای یک فضای کاری کارآمد و ارگونومیک است. میز درست می تواند وضعیت، سازماندهی و کارایی را بهبود بخشد، در حالی که میز اشتباهی می تواند منجر به ناراحتی و آشفتگی شود.در زیر یکتجزیه و تحلیل دقیقاز میز های ایستگاه کار، از جمله انواع، مواد، ملاحظات ارگونومیک و گزینه های سفارشی.

1انواع میز های ایستگاه کاری

A. میز های اداری استاندارد

بهتره: کارهای اداری عمومی، وظایف اداری.

ویژگی ها:

ارتفاع ثابت (معمولا 28"30")

ذخیره سازی اساسی (دفترها، قفسه ها)

مواد: لمینت، چوب، فلز.

مزایا: مقرون به صرفه، در دسترس گسترده است.

معایب: عدم تنظیم، پشتیبانی ارگونومیکی محدود.

B. میز های تنظیم پذیر (نشسته و ایستاده)

بهتره: کاربران آگاه از سلامت، کارگران از راه دور، برنامه نویسان.

ویژگی ها:

تنظیم ارتفاع الکتریکی یا دستی (مجموعه ۲۲"/۴۸")

تنظیمات حافظه برای تنظیمات سریع

سنسورهای ضد برخورد (مدل های برتر)

مزایا: درد پشت رو کاهش میده، گردش خون رو بهبود میده.

معایب: گران تر از میز های ثابت.

C. میز های L شکل و گوشه ای

بهتره: چند کار، طراحان، گیمرها.

ویژگی ها:

به حداکثر رساندن فضای گوشه

مناطق جداگانه برای وظایف مختلف (به عنوان مثال، PC + کاغذی).

موادچوب، شیشه، فلز

مزایا: مساحت بیشتر، جریان کار سازمان یافته.

معایب: نیاز به فضای بیشتری دارد.

D. میز های ایستاده (ارتفاع ثابت)

بهترهاونايي که تمام روز رو ايستادن رو ترجيح ميدن

ویژگی ها:

بلندتر از میز های استاندارد (~ 40" ′′ 42").

اغلب با فرش هاي ضد خستگی همراهه

مزایا: حرکت را تشویق می کند.

معایب: قابل تنظیم نیست، می تواند باعث خستگی در طول زمان شود.

E. میز های اجرایی

بهتره: مدیران، مدیران اجرایی، دفاتر خانگی.

ویژگی ها:

مواد با کیفیت بالا (خشاب جامد، پوشه های چرم)

سطح بزرگ، اغلب با ذخیره سازی داخلی.

مزایا: زیبایی شناسی حرفه ای، با دوام

معایبگران قیمت، سنگین.

ویژگی ها:

فضاي طبقه رو کم ميکنه.

اغلب قابل تاپیک شدن است (به نظر می رسد برای آپارتمان ها مناسب است).

مزایا: فضای کارآمد، ظاهر مدرن.

معایب: ظرفیت وزن محدود

2ویژگی های میز کلید که باید در نظر گرفته شود

A. مواد سطح

ب - اندازه و ابعاد

حداقل عرض: 48 "برای دو مانیتور.

عمق ایده آل: 30"36" (برای فاصله مانیتور + فضای صفحه کلید).

ارتفاع: میز های قابل تنظیم باید پوشش دهند22"48"برای انعطاف پذیری کامل.

ج. انبار و سازمان

کشو های داخلی: براي پرونده ها، لوازم اداري

حالت CPUبرج رو از زمين دور نگه ميداره

مدیریت کابل: غرفه ها، سینی ها یا قفسه های زیر میز.

D. ظرفیت وزن

میز های استاندارد:100 تا 200 پوند.

میز های ایستاده:250-350 پوند(قدرت موتور رو چک کن)

3ملاحظات ارگونومی و سلامتی

A. ارتفاع مناسب میز کار

نشستنمرفه ها در 90 درجه، پاهاش هموار.

ایستادهمچ دست ها رو صاف کنيد، روي سطح چشم ها نگاه کنيد

ب. فرش ضد خستگی

برای میز های ایستاده: فرش های پوشیده شده باعث کاهش فشار مفاصل می شوند.

انتخاب برتر: تپو راحت (از طرف Ergodriven).

ج. کنترل بازوها در مقابل ایستاده ها

سلاح: صرفه جویی در فضا، قابل تنظیم تر (به عنوان مثال، Ergotron LX).

ایستاده: پایدار، اما انعطاف پذیر نیست.

4. سفارشی سازی و افزونه ها

مانيتورهاي چسب دار: فضای ذخیره سازی اضافی زیر

هک های هدفون نصب شده روی میز: فضاشون کم میشه

شارژر های بی سیم: پد های داخلی یا اضافی.

روشنایی RGB: برای گیمرها / پخش کنندگان.

نکات نهایی برای انتخاب یک میز محل کار

✔اندازه میز رو با اتاقت تطابق بده(اول اندازه گیری کنید!)
✔اولویت بندی تنظیم پذیریاگر اغلب نشسته یا ایستاده باشید.
✔محدودیت وزن را بررسی کنیداگر از تجهیزات سنگین استفاده می کنید.
✔سرمایه گذاری در مدیریت کابلبرای یک تنظیم تمیز.

مي خوايد توصيه هايي بر اساسنیازهای خاص شما(به عنوان مثال، دفتر خانگی، بازی، شرکت) به من خبر بده!